普洱茶功效与作用有哪些 饮用普洱茶需要注意什么

中国人很多都比较喜欢喝茶，而且茶的历史也比较长，茶的品种也非常多，比如普洱茶，那么普洱茶功效与作用是什么，来看一下！

普洱茶功效与作用有哪些

适当饮用普洱茶可以抗衰老，因为普洱茶中含有很多茶素类化合物，它抗衰老的作用非常好，而且经过发酵的普洱茶中里面有很多益生菌，这种物质的营养价值很高，同时普洱茶还有暖胃的作用，减肥的效果也不错，它还可以预防动脉硬化，起到降低血压、血糖的作用，经常面对电脑人的也很适合饮用，普洱茶有抗辐射的作用。

饮用普洱茶需要注意什么

我们在饮用普洱茶的时候，要注意不能喝新茶，因为新茶的存放的时间很少，里面含有很多多酚类、醇类等没有氧化，这些物质对人体有刺激作用，容易让人们出现胃病。

空腹的时候也不要饮用普洱茶，因为空腹饮用普洱茶容易稀释胃液，同时也可以让消化功能降低，加水的吸收率会逐渐增高，这样我们喝茶的时候，就容易出现头晕、恶心、等症状。

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