冬瓜汤空腹可以喝吗 喝冬瓜汤有什么禁忌

冬瓜汤是我们生活中常见的一种汤品，它口感清新、营养价值比一般汤品要高一些，小到朋友聚会，大到一些大型宴会都会出现冬瓜汤的身影，但是很多人却不知道冬瓜汤适合什么季节喝？冬瓜汤什么时间喝最好？

冬瓜汤适合什么季节喝

夏季。

夏季不仅是冬瓜的当季，而且这个时候的冬瓜应该是最甜的，很适合用它做成汤品，其次，在炎热的夏天，许多人会出现食欲不振、心气燥热的情况，冬瓜汤口味清新、具有解暑除烦的功效，在夏天可以帮助人体恢复食欲，缓解燥热不安的情绪，所以一般建议夏季喝冬瓜汤最好。

冬瓜汤什么时间喝最好

建议早上喝。

早上是人体新陈代谢最快的时候，而冬瓜汤具有很好的利尿作用，可以帮助人体排出集聚在人体的废物毒素，其次，冬瓜汤还具有减肥和美容养颜的功效，早上是人体消化吸收功能最强的时候，适当的食用一些冬瓜汤可以让冬瓜汤的营养成分得以更好的吸收，可以更好的发挥它减肥及美容养颜的价值，所以一般建议早上适量喝以些冬瓜汤。

冬瓜汤空腹可以喝吗

建议不要喝。

冬瓜汤含有丰富的膳食纤维及钾盐、磷、钠等多种矿物质，在空腹的情况下饮用，人体的胃没有食物干预，其次，冬瓜汤为凉性汤品，过量食用对人体消化系统不好，从而可能会引起消化不良、胃胀胃痛等肠胃不适反应，所以一般建议不空腹喝冬瓜汤。

喝冬瓜汤有什么禁忌

尿频尿急者慎食

冬瓜汤不仅水分丰富而且具有利尿消肿的作用，尿频尿急者食用过多时，体内进水量会增加，在一定程度上会加重肾脏负担，从而导致尿量增多，严重时还可能加重尿频尿急者的病情，对尿频尿急者产生不利影响，所以尿频尿急者不宜过多食用冬瓜汤。

经期女性慎食

女性月经期间不适宜喝辛辣、寒凉的食物，而冬瓜汤为偏寒性汤品，经期女性大量食用冬瓜汤，容易加重身体不适，严重时还会导致腹部疼痛难受等现象，所以建议月经来潮经痛者少吃或不吃冬瓜汤，多喝一些热性汤品如排骨汤、枸杞汤类食物。

脾胃虚寒者慎食

冬瓜偏寒性，脾胃虚寒的人经常大量食用冬瓜汤容易导致体内寒气增加，从而可能加重脾胃虚寒症状，导致胃痛、精神疲乏力、腹痛难鸣病理症状或者加重脾胃虚寒者疼痛程度，不利于他们的健康，所以一般建议，脾胃虚寒者少吃或不吃冬瓜冬瓜汤。

1234啦：致力于优质、实用的网络站点资源收集与分享！本文链接：https://www.1234la.com/a/9676.html